Avantages pour la santé de cannelle

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Cinnamaldéhyde (également appelé aldéhyde cinnamiques) a été bien étudié pour ses effets sur les plaquettes sanguines. Les plaquettes sont les constituants du sang qui sont destinés à touffe sous cas d'urgence (comme les dommages corporels) comme un moyen d'arrêter l'hémorragie, mais dans des circonstances normales, ils peuvent faire l'écoulement du sang insuffisantes si elles touffe ensemble trop. La cannelle cinnaldehyde en aide à prévenir l'agglutination non désirés de plaquettes sanguines. (La manière dont il s'acquitte de cette protection santé acte est en inhibant la libération de inflammatoires un acide gras appelé acide arachidonique de membranes de plaquettes et de réduire la formation d'une molécule inflammatoire de messagerie appelé le thromboxane A2.) Cinnamon la capacité de réduire la libération de l'acide arachidonique les membranes cellulaires met aussi dans la catégorie d'un? anti-inflammatoire? des aliments qui peuvent être utiles pour diminuer l'inflammation.

Cannelle mai sensiblement aider les personnes atteintes de diabète de type 2 d'améliorer leur capacité à répondre à l'insuline, donc la normalisation de leurs taux de glycémie. Les deux tube à essai et les études chez l'animal ont montré que les composés à la cannelle non seulement de stimuler les récepteurs de l'insuline, mais également empêcher une enzyme qui inactive, donc une augmentation significative de cellules? capacité à utiliser le glucose. Des études visant à confirmer la cannelle? S actions bénéfiques chez l'homme sont actuellement en cours avec le rapport le plus récent à venir par des chercheurs de l'US Agricultural Research Service, qui ont montré que moins d'une demi-cuillère à café par jour de la cannelle réduit les niveaux de sucre dans le sang des personnes de type 2 le diabète. Leur étude portait sur 60 volontaires pakistanais avec le diabète de type 2 qui ne prenaient pas l'insuline. Sujets ont été répartis en six groupes. Pendant 40 jours, des groupes 1, 2 et 3 ont reçu 1, 3 ou 6 grammes par jour de la cannelle tout en groupes de 4, 5 et 6 gélules reçu le placebo. Même le montant le plus bas de cannelle, 1 gramme par jour (environ?? C. à thé), un produit environ 20% baisse de la glycémie: le taux de cholestérol et de triglycérides ont été réduits ainsi. Lorsque la cannelle par jour a été arrêté, les niveaux de sucre dans le sang a commencé à augmenter. (Décembre 30, 2003)

Non seulement la consommation de cannelle améliorer le corps? Capacité d'utiliser de sucre dans le sang, mais seulement une odeur de la merveilleuse odeur de cette douce épice augmente l'activité cérébrale! Recherche dirigée par le Dr P. Zoladz et présenté le 24 avril 2004, lors de la réunion annuelle de l'Association pour Chemoreception Sciences, à Sarasota, Floride, a montré que les chewing-gommes à saveur de cannelle ou juste une odeur de cannelle renforcement de participants à l'étude? traitement cognitif. En particulier, l'amélioration de la cannelle participants? les évaluations sur les tâches liées aux processus attentionnels, la mémoire virtuelle reconnaissance, la mémoire de travail,-visuel et la vitesse du moteur tout en travaillant sur un ordinateur-programme. Les participants ont été exposés à quatre odorant conditions: pas d'odeur, l'odeur de menthe poivrée, de jasmin et de cannelle, avec de la cannelle émergents le gagnant clair dans la production des effets positifs sur la fonction cérébrale. Encouragé par les résultats de ces études, les chercheurs seront en évaluer la cannelle? Potentiel pour l'amélioration de la cognition chez les personnes âgées, les personnes avec des essais d'anxiété, et peut-être même les patients avec des maladies qui conduisent à déclin cognitif. (Mai 9, 2004)

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À propos de l'auteur

Plus d'articles de allwellbeing. Douglas Adams est un associé Watkins indépendants www.watkinsonline.com/douglas.adams?Watkins primé de haut-Korintje CASSIA pétrole est environ deux fois plus savoureux que la variété Ceylan, et la meilleure qualité disponible partout cannelle?

>>Comment faire un LP
<<Peut-on toile que le lait avec 2 pour cent la proportion de graisses alimentaires est pas très vaste en matières grasses?

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