Tasse en ligne: Huit façons de combattre l'acné
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Cute nom, mais il? S pas question pour rire les gars qui ont à mettre vers le haut avec irritant épisodes de l'acné sur le dos, des épaules et du cou. Ce qui en fait le pire est que cette condition entraîne habituellement quand vous faites quelque chose que l? Réellement bon pour vous: exercice. Voici huit des moyens de contrôle du retour d'acné, sans renoncer à votre régime d'exercice.
1. Prendre une douche immédiatement après l'exercice de la transpiration ou fortement. Don t sueur porter des vêtements plus longtemps que nécessaire.
2. Exfolier votre peau avec une MenScience? S micromesh Organe Buff gants lorsque vous de douche pour enlever les cellules de peau morte.
3. Laver la peau irritée avec un savon acide salicylique ou un organisme bêta hydroxy cycle de lavage. Étant donné que ces ingrédients peuvent assécher votre peau, laver seulement cassé les domaines avec eux et utiliser du savon ordinaire pour le reste de votre corps.
4. Peroxyde de benzyle fonctionne très bien comme une solution topique pour le séchage des taches ennuyeuses. Mais assurez-vous qu'il sèche complètement avant de vous mettre sur une chemise pour éviter les taches sur les vêtements.
5. Light coton et le coton sont des mélanges bon exercice des vêtements car ils sont l'air et d'oxygène permettent d'interagir avec la peau. Mais si vous transpirent beaucoup, le coton ne peut piège de la sueur et les pores de votre retour. Essayez de porter des tissus synthétiques avec un maillage de type tisse à tirer la sueur de votre peau? Surface. Et n'oubliez pas de tenir en vrac: le point est pour l'air d'être en mesure d'accéder à vos pores.
6. Long, en sueur cheveux peuvent aggraver l'acné si elle se bloque sur le ou les brosses à votre peau un lot. Pensez à faire une assiette, ou au moins trouver une façon de le tirer hors de votre retour lors de l'exercice.
7. La lumière du soleil semble clair à l'acné, mais le soleil? S rayons peuvent également endommager la peau et des cicatrices de foncer et les marques de façon permanente. Couvrez-vous autant que vous pouvez l'extérieur et une tape sur un écran solaire lorsque vous vous rendez-shirt moins. Essayez un non grasse de la crème solaire FPS 15 ou plus, comme MenScience TiO2 Écran solaire à rester protégé sans obstruction des pores.
8. Assurez-vous que les casques, sacs à dos, et d'autres engins de protection exercice digne. Frottement constant de perdre articles peuvent causer des irritations cutanées.
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